A hegyek színes útjain

Janek Noémi futóblogja

Átkelés a Magas-Tátra hegyei és völgyei között
Átkelés a Magas-Tátra hegyei és völgyei között

img_8256.JPG

Már évek óta nézegettem a Magas-Tátrai Átkelés túrát , de a kezdeti időkben nem éreztem magam felkészültnek, majd később más tátrai versenyeim közelsége miatt döntöttem a kihagyás mellett. Idén egyáltalán nem versenyzem, így adta magát a lehetőség: úgyis itt vagyok a Lengyel-Tátrában, Zakopane közel van, miért is ne induljak el? Mivel számtalan hosszabb és hasonlóan szintes/szintesebb pályát mentem már ezeken az utakon, ezért az útvonal ...

Kör-kulisszák
Kör-kulisszák

img_6998.JPG

Általános emberi szokás egy pillanatnál hosszabban tekinteni hangzatosabbnak tűnő eredményekre, ám mikor a mögöttes munkára kerül a sor, sokszor csak átsiklunk felette. Pont úgy, mint az iskolai évek alatt: a kérdések a szerzett érdemjegyre összpontosulnak, miközben a befektetett energia néha sokkal többet mond egy-egy számjegynél. Ezért gondoltam, hogy a beszámoló mellé megírom milyen út vezetett el  A Kör  (152km/7100m+) 25 óra 57 perces teljesítéséhez ...

A Kör
A Kör

000_2.jpg

A Kör - 152 kilométer, 7100 méter pozitív szint, maximum 30 óra. Börzsöny.

2019 volt az év, amikor először olvastam részletesebben a Körről , de akkor még fel sem merült bennem annak szikrányi lehetősége sem, hogy egyszer ott leszek. Persze az ember gondol olyanokat, hogy de jó lenne képesnek lenni...” és társai, mégis annyira távolinak tűnt az akkori edzettségemtől, hogy nem különösebben foglalkoztam vele. Illetve, annyiban igen, hogy 2019 ...

A tizedik futóév végére
A tizedik futóév végére

img_5618.JPG

"2023 különleges év a futást tekintve, hiszen pontosan 10 évvel ezelőtt kezdtem el terepfutni" - írtam a 2023-as évkezdő posztom legelején. Tényleg különleges év volt, ugyanis nagy lezárások és teljesen új kezdetek kapcsolódnak hozzá futás és minden más szempontjából. 

A 2023-as tervem a következő volt:

"Összességében idén folytatom, amit 2022-ben elkezdtem: immáron stabil 100-as alapra helyezem a következő szintet, amit fokozatosan erősítek a ...

Kör 90 - a kevesebb néha több
Kör 90 - a kevesebb néha több

00_2.jpgAki érezte már, hogy egy hosszú menet nem elvesz belőle, hanem hozzáad, az pontosan tudja mit jelent a „kevesebb néha több” gondolata. Én most úgy jöttem vissza erről a 90-ről, hogy az energiaszintem nemhogy lecsökkent, hanem a duplájára ugrott. Erre persze lehetne mondani, hogy nem tettem oda magam rendesen,  Körre mentem, mégis spóroltam az energiával, sőt meg sem érdemlem ezt az egészet, mert ahelyett, hogy az utolsó nyálcsordulásomig húztam volna magam ...

Bieg ultra Granią Tatr
Bieg ultra Granią Tatr

369520111_307543818519389_7186073889882156404_n.jpg

Nem túlzás azt írnom, hogy eddigi futópályafutásom (bár a futás szó említése kissé furcsának tűnhet ebben a történetben) legdurvább élménye volt a múlt szombati verseny. Hiába volt már mögöttem hét százas futás (amiből négyet kinti szintes pályán futottam), plusz öt olyan, amiben a Magas-Tátrában/Bélai-Tátrában kellett haladni, valamint két brutális kinti téli verseny, mégis azt mondom: ez számomra most komfortzónán kívüli élmény volt. Persze ...

Százast a százötvenért - a Kör kvalifikációm története
Százast a százötvenért - a Kör kvalifikációm története

349840725_1056980235281077_1230702656726729608_n.jpg

Május végével elérkezett az év második fontos versenye, ami idén ismét az Ultra-Trail Małopolska 105 volt. Tavaly is nagyon tetszett a pálya és a szervezés, így nem volt kérdés, hogy vissza szeretnék jönni. Az ősszel ugyan volt bennem némi vívódás, hogy ide vagy egy akkor lévő magyar versenyre térjek-e vissza javítani a korábbi időmön. Október végén aztán megvilágosodtam, így a szívemre hallgatva a lengyelek mellett döntöttem. Hogy jó döntés volt-e? ...

Hajszálra a DNF-től
Hajszálra a DNF-től

343411975_989831905512580_6469785350862270213_n.jpg

Az év első versenye nem éppen úgy alakult, ahogy terveztem vagy szerettem volna. Sőt, talán azt sem túlzás írnom, hogy az egyik legrosszabb forgatókönyv vált valóra, ami egy futóval hosszabb verseny előtt történhet. Mégis azt gondolom, hogy nincs okom a kesergésre, mert amit lehetett, azt ennek ellenére összeraktam. Így akartam? Nem. Tanultam belőle? Remélem. Persze felfoghatnám úgy is, hogy hónapok munkája ment a "kukába", hisz rendesen végig toltam az elmúlt ...

Tervek a tizedik év hajnalán - 2023
Tervek a tizedik év hajnalán - 2023

img_1576.JPG

2023 különleges év a futást tekintve, hiszen pontosan 10 évvel ezelőtt kezdtem el terepfutni. 10 évvel ezelőtt indultam el életem első futóversenyén és azóta gyakorlatilag meg sem álltam. Számomra igazi szenvedéllyé nőtte ki magát ez a csodálatos sport, amit azóta is mindenfajta érdek nélkül, kizárólag a tevékenység öröméért végzek. Idén három célversennyel számolok, amik közül kettőre a nevezésem már megvan. A harmadikra nagyon szeretnék bejutni, ...

"A hitet magamban" - avagy mit adott nekem 2022?
"A hitet magamban" - avagy mit adott nekem 2022?

img_0372.JPG

Mit is írhatnék rólad 2022? Kettős érzésekkel vágtam bele az évbe, ugyanis fizikai szempontból nagyon hullámzó 2 021 volt mögöttem. Az év elején nem tudtam pontosan, hogy milyen irányokba vezethet tovább az utam , merre tervezhetek a terepfutást tekintve. Aztán végül hamar eldőlt, hogy papírforma szerint tervezhetek bármivel, így ennek megfelelően tekintettem előre. Örültem ennek, ugyanis azért hagytam magam mögött Budapestet , hogy Esztergomba költözve ...

Winter Trail Małopolska 64 - fél nap a "jeges pokolban"
Winter Trail Małopolska 64 - fél nap a "jeges pokolban"

img_0303.JPGAmikor januárban megjártam a Zimowy Janosik - ot, akkor azt hittem mindent láttam, amit télen csak lehet. Amikor május végén a Winter Trail Małopolska 64- es távjára beneveztem, azt gondoltam, engem itt meglepetés már nem érhet. A Beskid Wyspowy téli arca viszont ismét megmutatta, hogy a természet az igazi úr. Hogy hiába minden emberi tervezgetés, az elemek ellen nincs menekvés. Alkalmazkodni kell a körülményekhez, mert nincs más út előre. Azt hiszem ez a verseny ...

Turista Kékszalag Maxi 110
Turista Kékszalag Maxi 110
img_0389_focuspoint_1200x800.jpg

Régen írtam úgy beszámolót, hogy mire feleszméltem, már a végére is értem a leírni kívánt történetnek. A megélt élmények csak úgy ontották a gondolatokat, írás közben folyamatosan előhívva a képeket és hangulatokat, amit a közel 15 óra alatt megélhettem. Utóbb ugyan keserédessé vált az élmény, hisz hallottam, hogy sokakat összecsíptek a lódarazsak, ráadásul egy   Túratárs  aznap utolsó túrájára indult el a   Börzsönyben.

...

Magas-Tátra - tapasztalatok futószemmel
Magas-Tátra - tapasztalatok futószemmel

img_0188_focuspoint_1200x800_1.jpg

Immáron hatodik éve volt szerencsém a   Magas-Tátra   (Vysoké Tatry)   és   Bélai-Tátra  (Belianske Tatry) szépségeit megélni, valamint hódolni magasságuk előtt. 2017-ben csak rövid betekintést nyerhettem, majd  2018-ban  Vertical versenyzőként kóstolhattam bele a hegyek világába. 2019-től pedig már ultra távok versenyzői szemével ízlelgettem a magashegyek világát. Az idei év kicsit kakukktojás lett, ugyanis két tervezett versenyemből végül egy sem ...

Vissza a százba - Ultra-Trail Małopolska 105
Vissza a százba - Ultra-Trail Małopolska 105

285550743_5151090718337522_2999228541829402724_n_1_focuspoint_1200x800.jpg

Az idei év egyik célversenyeként az  Ultra-Trail Małopolska  105-ös távját választottam. Nagyon vonzott a 105 kilométerre jutó 5580m+ szint, így nem volt kérdés, hogy megfelelő kihívás lesz számomra ez a verseny. Külön izgalmas volt a délutáni rajtolás, ugyanis ez lehetővé tette, hogy megéljem ahogy rám sötétedik és azt is, ahogy újraéled a táj köröttem. Az, hogy ehhez órákig tartó eső is társult, csupán az extra volt. A 100. kilométernél ...

Csak egy Sárga az éjszakában
Csak egy Sárga az éjszakában

1_18.jpg

"Csak egy szokásos 70-es a Sárgán"  - ekképpen írtam az idei  Sárga 70 -ről az edzésnaplómban. Hivatalosan hatodszor, egyébként pedig hetedszer indultam neki az  Esztergomból  induló Sárgának, hogy kicsivel több, mint 70 kilométert és 2000m pozitív szintet megtéve  Budaörsre  érkezzek. Idén több változtatásról is szóltak a hírek, így kíváncsian vártam   ténylegesen  miben lesz másabb ez a Sárga az elmúlt öthöz képest. Nos, elmondhatom, hogy ...

A hegyek színes útjain

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
süti beállítások módosítása