Szeptemberrel visszatértek a dolgos hétköznapok, így visszatérhettem a nyár előtti menetrendhez. Ismételten heti két nap jut csak terepre, a másik két edzés pedig a szokásos hazai pályára korlátozódik. Ebben a hónapban ismét terveztem versenyezni , így a hónap első fele alapvetően az erre való készülés jegyében zajlott. Emellett indultam egy teljesítménytúrán , valamint eltölthettem egy hétvégét a Magas-Tátrában is. Alapvetően mozgalmas ...
Szeptember elején született meg a gondolat, hogy milyen jó lenne még egy utolsót futni a Magas-Tátrában . Alig három hét telt el akkor az előző látogatásom óta, ami még éreztette hatását, hiszen azóta is sokat gondoltam útjaira. A verseny utáni elköszönés ráadásul nem úgy sikerült, ahogy terveztem, mert az esésem miatt másnap már nem tudtunk érdemi mozgást csinálni, csak egy Csorba-tó (Štrbské Pleso) körüli laza sétát. Osztottunk-szoroztunk ...
Számos beszámoló kezdődik azzal a mondattal, hogy "aszfaltosként kinéztem a terepre" - az én mostani beszámolómat ennek ellenkezőjével kezdem: terepen futóként átlátogattam az aszfaltra . 2014 körül figyeltem fel a Vár a Hármas (42,2 kilométer; 1760 m pozitív szint) versenyre, amikor egy túrán szembe jött felfele a Hármashatár-hegyen az aktuális női győztes. Ránéztem aztán a verseny kiírására és hümmögtem magamban, hogy ez igen, ezt jó ...
Az augusztus teljes mértékben a terepfutásról szólt, hiszen minden héten legalább négyszer tudtam kijutni valamely tájegységünk útjaira. Ebben a hónapban sokat futottam a Pilis-és Visegrádi-hegységben , Budai-hegységben , Börzsönyben és a Magas-Tátrában is volt lehetőségem életem első hosszabb etapját teljesíteni. Nagyon jó élményekkel teli hónapot zártam annak ellenére, hogy a tempóm persze bőven alul maradt minden eddiginél. Mivel elég ...
Nagyon vártam ezt a versenyt, hisz gyakorlatilag a tavalyi vertikál óta mozgatta a fantáziám. Az volt életem első külföldi versenye, ami kellőképpen megmutatta nekem a Magas-Tátra kőkemény arcát. Vágytam ezt a keménységet, de immáron nem a vertikálon, hanem a számomra élvezetesebb ultra távon . Aztán áprilisban sikeresen be is jutottam a nevezettek közé, úgyhogy onnantól nem volt megállás, izgalommal vártam a verseny napját. A július végi ...
Terep-gazdag hónapot hozott a július, hiszen az eddigiektől eltérő módon a havi összes futásomból mindösszesen három volt terepen kívül. Ráadásul a Pilis- és Visegrádi-hegység útjai mellett futhattam végre a Börzsönyben és a Magas-Tátrában is tehettem egy rövid látogatást. Július volt az év egyik olyan hónapja, amikorra nem terveztem versenyzést, úgyhogy tényleg átadhattam magam az örömfutásnak . Sok-sok futás különböző útvonalakon, ...
Egyre közeledik augusztus közepe, ami egyet jelent a már-már szokássá vált nyári Magas-Tátra kiruccanással. Tavaly már összekötöttem az aktív pihenést egy versennyel - Tatranská Šelma Vertical - idén pedig folytatni szerettem volna ezt a jó szokást, így most is versenyzem, ezúttal a Tatranská Šelma Ultra-n.
Tavaly a verseny napja előtt bejártam a vertikál pályáját, hogy lássam mire számíthatok. Aznap este nehéz volt eldönteni, hogy jól tettem-e, ...
A cím oximoronja jól szemlélteti az érzést, amivel a terepfutásra tekintek. Ehhez a gondolathoz tökéletesen társítható a játék mint viselkedésforma definíciója. Játéknak nevezhető ugyanis minden olyan tevékenység, aminek közvetlen adaptív (létfenntartó) haszna nincs, csak önmagáért a cselekvésért történik. A terepfutás általában is ilyen számomra, de a nyár versenyzés híján még inkább felerősíti ezt az oldalát. Sok futással foglalkozó oldalon ...
Nagyon mozgalmas hónapon vagyok túl, hiszen a júniust az év egyik célversenyével, az Ultra-Trail Hungary-vel nyithattam. Ez a verseny gyakorlatilag az egész júniust végig kísérte valamilyen formában, úgyhogy mindenképpen nagyon meghatározó pontként tekinthetek rá vissza. A saját fejlődésem szempontjából is lényeges, mert végre megérezhettem milyen 100 kilométer feletti távon futni és ennek tanulságait természetesen elcsomagoltam a jövőre nézve. Ahogy a ...
Azt hiszem nem is tudnám méltóbb módon "elbúcsúztatni" ezt a blogoldalt, mint ezzel a fantasztikus videóval, ami a Budacsik Films jóvoltából az idei UTH-ról készült. A bónusz pedig, hogy a linkkel megjelenő képkocka pont azt a pillanatnyi érzést mutatja, amiben összesűrítve ott van 15 órányi öröm és kín . Még mindig hihetetlenül jó érzés kicsit visszarepülni és újra átélni nem csak a verseny, hanem a felkészülés élményeit is. Eddigi ...
Hatalmas várakozással vártam az idei célversenyem, a Salomon Ultra-Trail Hungary-t és hát el is jött a nap, a nap, amire gyakorlatilag hónapokat készültem. Mondhatnám, hogy éveket, hiszen az elmúlt hét év sporttevékenységének köszönhetem, hogy képes voltam ezt így megcsinálni. Ezzel együtt persze nem csak a versenyt vártam, hanem az évek során talán kicsit túlmisztifikált bűvös 100 kilométeres táv átlépését is. Mostanáig a Piros 85 és a Salomon ...
A május a tervezettnek megfelelően a befele fordulással telt, nem versenyeztem, nem hajszoltam a teljesítményt. Alapvetően az Ultra-Trail Hungary 112 kilométeres távjának bejárása volt a fő célom, illetve olyan futások, amiket élvezek és szívesen csinálok. A hónap időjárása elég érdekesen alakult, hiszen hétköznap jellemzően esős, borús, míg hétvégén napos meleg idők voltak. Ez abból a szempontból nehezítette a helyzetet, hogy egyrészt persze vizes és ...
Egyre jobban közeledik június 9-e , ami egyben az idei év első célverseny - a Salomon Ultra-Trail Hungary időpontját is jelenti. Az elmúlt hónapok gyakorlatilag ennek tudatában teltek és ezúttal ténylegesen mondhatom, hogy célzottan készülök erre a versenyre. Mind a fizikai, mind a mentális felkészülést egyaránt fontosnak tartom, nem volt ez másként ezúttal sem. Keresztbe-kasul futottam a Pilis- és Visegrádi-hegység útjait, gyakorlatilag nem volt olyan hetem, ...
Ha május 1-je, akkor Sárga 70 - 2014 óta minden év ezen napján Esztergomba zarándokolok, hogy onnan az éjszaka leple alatt a Pilisen és a Budai-hegységen átkelve eljuthassak Budaörsre . Nagyon szeretem a jelzésekhez kapcsolódó túrákat/terepfutó versenyeket, valamint az A-ból B-be útvonalakat is. Ráadásul mivel az ELTE BEAC Természetjáró Szakosztálya által szervezett túra, így ELTE dolgozóknak ingyenes az indulás, tehát nem kérdés, hogy hivatalból is ...
Mozgalmas hónapot tudhatok ismét a hátam mögött, hiszen sikerült sok minőségi edzés mellett két elég jót is versenyeznem áprilisban. Gyakorlatilag ebben a hónapban terveztem utoljára versenyen indulni az UTH előtt, mert a májust már csak a befelé fordulás jegyében szeretném tölteni, hogy élményekben gazdagodva, kiéhezve álljon oda a bennem rejlő "terepállat" június 9-én éjfélkor. Azt gondolom minden a tervnek megfelelően haladt, hiszen kemény és ...