A hegyek színes útjain

Janek Noémi futóblogja


Múlt-jelen-jövő, avagy 2022
Múlt-jelen-jövő, avagy 2022

  2022 - az év, ami a kedvenc számaimból van összerakva. A 2004-ben készített első e-mail címem is úgy zárult, hogy "2022". Mi következik ebből? Igazából semmi, mégis jó szívvel és várakozással gondoltam erre az évre, amikor a 2021-es futószezon végéhez közeledtem. Tulajdonképpen most sincs ez…

2021 és ami előtte áll
2021 és ami előtte áll
Újabb álmok, vágyak, tervek

Szolid tervezés a 2021-es évre Újabb év, újabb tervezés. Ahogy az évértékelőben is írtam, alapvetően számomra nem volt rossz év a 2020. Futás szempontjából tulajdonképpen a lehetőségeimhez mérten maximálisan hoztam a tervezetteket. Egyetlen versenyt kényszerültem áthozni 2021-re, az összes többi…

Finomságok 2020-ra
Finomságok 2020-ra
Álmok, vágyak, tervek egy új évadra

Az elmúlt két évet a futás szempontjából csúcsra járattam. 2018-ban kezdtem megérezni az előtte lévő évek befektetett munkájának eredményét, amire 2019 csak ráerősíteni tudott. Az évértékelőben leírtam mindent, ami fontos volt számomra tavalyról, így új reményekkel és vágyakkal tekintek 2020 felé.…

Célkeresztben – álmok, vágyak, tervek 2019-re
Célkeresztben – álmok, vágyak, tervek 2019-re

2018 az eddigi legjobb évem volt a futás szempontjából, minden értelemben. Emeltem a tétet: növeltem a heti kilométer adagomat úgy, hogy a havi 300 km felett legyek. Átlagban próbáltam tartani a heti 7-9 óra edzést és persze amire még jobban figyeltem: a szint gyűjtése. Az edzésszámom átlagban 3-4…

A hegyek színes útjain

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
süti beállítások módosítása