A hegyek színes útjain

Janek Noémi futóblogja


A tizedik futóév végére
A tizedik futóév végére
Tapasztalatok 2023-ból

"2023 különleges év a futást tekintve, hiszen pontosan 10 évvel ezelőtt kezdtem el terepfutni" - írtam a 2023-as évkezdő posztom legelején. Tényleg különleges év volt, ugyanis nagy lezárások és teljesen új kezdetek kapcsolódnak hozzá futás és minden más szempontjából.  A 2023-as tervem a következő…

Magas-Tátra - tapasztalatok futószemmel
Magas-Tátra - tapasztalatok futószemmel

Immáron hatodik éve volt szerencsém a Magas-Tátra (Vysoké Tatry) és Bélai-Tátra (Belianske Tatry) szépségeit megélni, valamint hódolni magasságuk előtt. 2017-ben csak rövid betekintést nyerhettem, majd 2018-ban Vertical versenyzőként kóstolhattam bele a hegyek világába. 2019-től pedig már ultra…

Csak egy Sárga az éjszakában
Csak egy Sárga az éjszakában
Sárga 70

"Csak egy szokásos 70-es a Sárgán" - ekképpen írtam az idei Sárga 70-ről az edzésnaplómban. Hivatalosan hatodszor, egyébként pedig hetedszer indultam neki az Esztergomból induló Sárgának, hogy kicsivel több, mint 70 kilométert és 2000m pozitív szintet megtéve Budaörsre érkezzek. Idén több…

Meghaladni az árnyékomat - Pálos 70
Meghaladni az árnyékomat - Pálos 70

Egyáltalán nem terveztem indulni a Pálos 70-en, de túrázó kollégám, Inczédi Zoli, olyan kedvet csinált a beszámolójával, hogy azt követően egyértelmű volt az indulásom a karcsúra sikerült szeptemberi hónapom ellenére. Ezúton is köszi Zoli a tippet és a túra útvonaláról, ellátásáról való…

Életképek a Magas-Tátrából I.
Életképek a Magas-Tátrából I.
Az első kilenc nap

Közel egy év telt el azóta, hogy a Magas-Tátra gránitköveit érte a cipőm talpa. Az idei tervek közül szinte minden ment a kukába (Zimowy Janosik, Dziki Groń, Malofatranska stovka 100) de a Magas-Tátra megmaradt - immáron ötödik éve, hisz 2017 óta minden nyáron jártam itt. Tavaly már volt lehetőségem…

Meghalni és újjászületni
Meghalni és újjászületni

Morbid címválasztásnak tűnhet egy poszthoz, mégis ezt éreztem idevalónak az előző írást követően. A 2019-es UTH győzelem után készült velem egy interjú, aminek az egyik mondatomat adta címül a cikk "gazdája". Az a mondat pontosan így szólt: "vagy meghalsz vagy újjászületsz, de semmiképpen sem…

Tanulságposzt – hogyan lesz 82 a 112-ből?
Tanulságposzt – hogyan lesz 82 a 112-ből?

Van az úgy, hogy minden passzol és a tervnek megfelelően történnek az események. És bizony van az úgy is, amikor - ahogy mondani szokták - egyszerűen nem jön ki a lépés. Ez a poszt most egy ilyen helyzet tanulságait összegzi. Mindezek ellenére számomra ez egy abszolút pozitív kicsengésű írás, a…

Poszt-covid
Poszt-covid
Négy hónapnyi tapasztalat a visszatérésről

Négy hónap - kereken ennyi telt el azóta, hogy november végén-december elején kihagyásra kényszerültem a "pozitív" miatt. Most érzem úgy, hogy van értelme összegezni az akkori helyzetet követő futó-állapotot vagyis azt, milyen volt visszatérni a futáshoz, miben éreztem változást, mire kellett jobban…

Szösszenet a télről
Szösszenet a télről

Ez a poszt rendhagyó lesz olyan szempontból, hogy egy évszak - tél - köré fog csoportosulni a benne lévő tartalom. Igazából magam sem tudnám megmondani, miért is vonzódom annyira a havas terephez, de az biztos, hogy ahogy közeleg a november vége én már csak arra tudok gondolni, hátha elhozza magával…

In memoriam 2019 - széljegyzet egy újabb év történetén
In memoriam 2019 - széljegyzet egy újabb év történetén

Lassan itt egy újabb év vége, ami azt jelenti, hogy az új vágyak, álmok, célok kitűzése előtt illő módon búcsút kell venni az elmúlt évtől. Egy évvel ezelőtt 2018-ról azt írtam, hogy a futást tekintve baromi sikeres év volt. Most itt állok 2019 búcsújánál és azon gondolkozom, hogyan is tudnám…

Hónapértékelő XI.
Hónapértékelő XI.
November

A november általában már az év lezárása körül forog, így idén ebben a hónapban terveztem utoljára versenyezni. Emellett igyekeztem feltöltő futásokat beiktatni, amik többé-kevésbé sikerültek is. Az októberi mélypontot ugyanakkor sajnos áthoztam magammal novemberre, hiszen a hónap közepén volt olyan…

Hónapértékelő X.
Hónapértékelő X.
Október

Az október minden szempontból a kettősség hónapja volt, hisz folyamatosan hullámvasutaztam a fentek és lentek között. Nem volt ez másként a futást tekintve sem, hiszen az edzéseim vagy nagyon jó érzéssel és tempóval zárultak vagy gyengén és erőtlenül. Az élet egyéb területein is folyamatos…

Hónapértékelő IX.
Hónapértékelő IX.
Szeptember

Szeptemberrel visszatértek a dolgos hétköznapok, így visszatérhettem a nyár előtti menetrendhez. Ismételten heti két nap jut csak terepre, a másik két edzés pedig a szokásos hazai pályára korlátozódik. Ebben a hónapban ismét terveztem versenyezni, így a hónap első fele alapvetően az erre való…

Gránitmezőn innen és túl
Gránitmezőn innen és túl
Edzés a Magas-Tátrában

Szeptember elején született meg a gondolat, hogy milyen jó lenne még egy utolsót futni a Magas-Tátrában. Alig három hét telt el akkor az előző látogatásom óta, ami még éreztette hatását, hiszen azóta is sokat gondoltam útjaira. A verseny utáni elköszönés ráadásul nem úgy sikerült, ahogy terveztem,…

Hónapértékelő VIII.
Hónapértékelő VIII.
Augusztus

Az augusztus teljes mértékben a terepfutásról szólt, hiszen minden héten legalább négyszer tudtam kijutni valamely tájegységünk útjaira. Ebben a hónapban sokat futottam a Pilis-és Visegrádi-hegységben, Budai-hegységben, Börzsönyben és a Magas-Tátrában is volt lehetőségem életem első hosszabb etapját…

A hegyek színes útjain

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
süti beállítások módosítása