A hegyek színes útjain

Janek Noémi futóblogja

52 kilométer a lengyel télben - Zimowy Janosik
52 kilométer a lengyel télben - Zimowy Janosik

51838894820_d09a8a0811_o_focuspoint_1200x800.jpg"...kemény, havas pályát szeretnék, ami rendesen megdolgoztatja a testem minden izmát"  - így gondolkodtam a  Zimowy Janosik - Spacer Murgrabiego  versenyről az évkezdő posztomban. Azt hiszem írhatom, hogy a kérésem a legmesszebbmenőkig meghallgatásra talált. A nevezésem még 2020 őszéről való, de sajnos tavaly nem kerülhetett megrendezésre a verseny. Megtapasztalva az ideit, egyáltalán nem bánom, hisz ha akkor ott vagyok, most valószínűleg nem élem meg, amit ...

Múlt-jelen-jövő, avagy 2022
Múlt-jelen-jövő, avagy 2022

 

0_focuspoint_1200x800_1.jpg

2022  - az év, ami a kedvenc számaimból van összerakva. A 2004-ben készített első e-mail címem is úgy zárult, hogy  "2022" . Mi következik ebből? Igazából semmi, mégis jó szívvel és várakozással gondoltam erre az évre, amikor a 2021-es futószezon végéhez közeledtem. Tulajdonképpen most sincs ez másként, hiszen továbbra is tervekkel nézek előre. Kicsit máshogy ugyan, de töretlen lelkesedéssel gondolok a futásra és minden vele kapcsolatos dologra. ...

Széljegyzet a bizonytalan margóján
Széljegyzet a bizonytalan margóján

01_focuspoint_1200x800.jpg

Az elmúlt években minden december végét azzal zártam, hogy summáztam az éves terveket, azokhoz vezető utakat, eredményeket, nehézségeket. Az idei lezárás viszont teljesen más hangulatú lesz, mint az eddigiek. Bár nagyon sok jó pillanat volt a futást tekintve, mégis úgy érzem, nem csak ezek összegzéséről kell szóljon ez az évadzáró poszt.  Az év végét ugyanis beárnyékolta egy olyan "diagnózis", mely lehet a további futóterveim szempontjából is ...

A valósággá vált "félelem" útján
A valósággá vált "félelem" útján

249521401_1016533002245638_5290629678795033751_n.jpg

Beszámoló egy megélt "verseny-félelemről" és a közben született érzésekről

Az év lezárásának szántam a  Hello Pilis Trail - Hello Fellegvár Trail  távját. Több indok is az indulás mellett szólt annak ellenére, hogy az előzményeket figyelembe véve biztosan tudtam, hogy nem fogok érdemi időt futni. Legalábbis olyat nem, mint amit a 2020-as "csúcsformám" idején képes voltam. Viszont azt is tudtam, hogy az  "újra formáláshoz" , vagyis a jövő évi ...

Meghaladni az árnyékomat - Pálos 70
Meghaladni az árnyékomat - Pálos 70

img_0387.JPG

Egyáltalán nem terveztem indulni a  Pálos 70 -en, de túrázó kollégám,  Inczédi Zoli , olyan kedvet csinált a beszámolójával, hogy azt követően egyértelmű volt az indulásom a karcsúra sikerült szeptemberi hónapom ellenére. Ezúton is köszi Zoli a tippet és a túra útvonaláról, ellátásáról való diskurzust!:) Szeptemberben sajnos tényleg nagyon szegényes hónapot zártam, hisz összesen kilenc futásom volt, ami 128 kilométert eredményezett. A szombatjaim ...

Pomsta Janosika
Pomsta Janosika

240848553_3056936557917823_5445258199564818147_n_1.jpg

Az idei egyik célversenyemnek ismét az   Ultra Janosik -ot választottam, mert úgy gondoltam, javítani tudok a tavaly futott időmön. A mostani edzettségemet figyelembe véve viszont végül más döntést kellett hoznom. Ahogy a korábbi  posztban  már említettem, július közepén döntöttem úgy, hogy átnevezek a   80-as távra . Nem láttam értelmét ugyanis elindulni olyan távon, amiről már a rajtban tudom, nem fogom önfeledten élvezni vagy rendesen bírni. Így ...

Tatranská Šelma Ultra - a harmadik menet
Tatranská Šelma Ultra - a harmadik menet

jan_0023.jpg

Ha augusztus, akkor  Tatranská Šelma Ultra , ez nem kérdés 2019 óta. Mindenképpen szerettem volna futni idén megint, hisz a  tavalyi  annyira rossz érzetű volt, hogy azzal nem akartam lezárni magamban ezt a versenyt. Áprilisban be is neveztem annak ellenére, hogy a formám nem igazán alakult úgy, ahogy szerettem volna. Viszont a szállás adott volt, így akartam adni magamnak még egy esélyt. Igaz, közben számtalanszor futott végig az agyamon, hogy talán mégse kéne ...

Életképek a Magas-Tátrából I.
Életképek a Magas-Tátrából I.

img_8983.JPG

Közel egy év telt el azóta, hogy a  Magas-Tátra   gránitköveit érte a cipőm talpa. Az idei tervek közül szinte minden ment a kukába ( Zimowy Janosik, Dziki Groń, Malofatranska stovka 100 ) de a  Magas-Tátra  megmaradt - immáron ötödik éve, hisz 2017 óta minden nyáron jártam itt. Tavaly már volt lehetőségem két hetet kint tölteni és persze rögtön akartam mindent egyszerre, így elég hamar sikerült belefáradni mentálisan a "hajtásba". Az akkori  ...

Visszakacsintás a versenyzésbe
Visszakacsintás a versenyzésbe

img_8352.JPGEz is eljött, közel egy év után végre újra ott állhattam egy terepverseny rajtjában. Tényleg nagyon hiányzott már ez az érzés, hiszen amióta versenyzem (2013) nem volt kihagyásom. Igaz, az elmúlt évek nyári időszakát igyekeztem versenymentesen hagyni, ugyanis pontosan tudom, hogy ez az évszak nem kimondottan kedvez nekem, sőt általában az egyébként stabil formám is visszaesést szokott hozni. Ennek ellenére úgy voltam, hogy az esti rajt biztosan felüdülést hoz, ...

Meghalni és újjászületni
Meghalni és újjászületni

img0_focuspoint_1200x800.jpg

Morbid címválasztásnak tűnhet egy poszthoz, mégis ezt éreztem idevalónak az előző írást követően. A 2019-es UTH győzelem után készült velem egy interjú, aminek az egyik mondatomat adta címül a cikk "gazdája". Az a mondat pontosan így szólt:  "vagy meghalsz vagy újjászületsz, de semmiképpen sem maradsz ugyanaz többé"  - evvel utalva az ultra közben megélt fentekre-lentekre, viszontagságokra, belső útra, változásra. Azt hiszem a futó énem nem oly régen ...

Tanulságposzt – hogyan lesz 82 a 112-ből?
Tanulságposzt – hogyan lesz 82 a 112-ből?

00_1.jpg

Van az úgy, hogy minden passzol és a tervnek megfelelően történnek az események. És bizony van az úgy is, amikor - ahogy mondani szokták - egyszerűen nem jön ki a lépés. Ez a poszt most egy ilyen helyzet tanulságait összegzi. Mindezek ellenére számomra ez egy abszolút pozitív kicsengésű írás, a tanulságok objektív értékelésével. 

A történet márciusra nyúlik vissza, amikor biztossá vált, hogy idén sem lesz UTH. Előtte már lehetett sejteni, hogy nem ...

Még mindig a futástól vagyok "normális"?
Még mindig a futástól vagyok "normális"?


001_focuspoint_1200x800.jpg

Közel egy évvel ezelőtt írtam azt a  posztot , amiben taglaltam, hogy a futás az a tényező, ami miatt szerintem  "normális"  tudtam maradni az akkori   "abnormálisnak"  érződő élethelyzetben. Nos, ami akkor  "abnormálisnak"  tűnt, az azóta gyakorlatilag lassan a mindennapok részévé vált. Mondhatni, hogy könnyen adaptálódik az ember a viszontagságos helyzetekhez, de ez közel sincs így. A futás viszont megmaradt, így még mindig segít abban, hogy  ...

Poszt-covid
Poszt-covid

img_67540.jpg

Négy hónap  - kereken ennyi telt el azóta, hogy november végén-december elején kihagyásra kényszerültem a  "pozitív"  miatt. Most érzem úgy, hogy van értelme összegezni az akkori helyzetet követő  futó-állapotot  vagyis azt, milyen volt visszatérni a futáshoz, miben éreztem változást, mire kellett jobban figyelnem. Ez a poszt így a  "poszt-covidról"  szól és azokról a tapasztalatokról, amiket futóként éreztem a "visszaszokás" során.

Előzetesen ...

Szösszenet a télről
Szösszenet a télről

0214_borzsony_12b_focuspoint_1200x800.jpg

Ez a poszt rendhagyó lesz olyan szempontból, hogy egy évszak -  tél  - köré fog csoportosulni a benne lévő tartalom. Igazából magam sem tudnám megmondani, miért is vonzódom annyira a havas terephez, de az biztos, hogy ahogy közeleg a november vége én már csak arra tudok gondolni, hátha elhozza magával kicsit a telet. Sajnos 2020-ban sok más dologgal együtt ez is elmaradt, viszont 2021 februárja meghozta végre azt a havat, amire már két éve vártam. Ennek az ...

2021 és ami előtte áll
2021 és ami előtte áll
dscn7656.JPG
Szolid tervezés a 2021-es évre

Újabb év, újabb tervezés. Ahogy az évértékelőben is írtam, alapvetően számomra nem volt rossz év a 2020. Futás szempontjából tulajdonképpen a lehetőségeimhez mérten maximálisan hoztam a tervezetteket. Egyetlen versenyt kényszerültem áthozni 2021-re, az összes többi tervemet így vagy úgy, de sikerült megfutnom. Sajnos viszont még mindig nem sikerült visszatalálnom a november végi (covid előtti) formámhoz, de ezen is ...

A hegyek színes útjain

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
süti beállítások módosítása